#1

1.5kk tauko. Mul alko taas duuni+muut harrastukset söi motivaatiota. Otan tällä kertaa myös vähän kevyemmin. Uskon, että alitajuntaisesti vertailen itseäni muihin ja yritän hoputtaa progressiota. Totuus on kuiteskin, että mulla ei ole voiman suhteen lahjoja/ei ole kokoa ja iän myötä vähemmä testoa/en käytä horkkaa. Eli ei täydy olla progressiivinen vaan yrittää olla progressiivinen.

Lähen samalla resetistä, koska oon syönnyt katabolisesti ja tuntuma nollassa.

 

Penkki smithissä:

#1: 50kg: 12,10,6,4,4

Hauis Tangolla:

#1 : 30kg: HIT

 

Ilmianna asiaton kirjoitus

Jätä kommentti kirjoitukseen

You must be logged in to post a comment.